b12

B12 vitamini eksikliğinin en belirgin belirtileri; yorgunluk, elde ve ayakta karıncalanma, unutkanlık, dil yanması ve denge kaybıdır. Kandaki normal B12 değeri genellikle 200-900 pg/mL arasıdır; ancak 200-300 arası değerler "sınırda" kabul edilir ve belirti varsa tedavi gerektirebilir. 🧠 B12...