Monosakkaritler Nedir?

Forumcu

Yönetici
Forum ekibi
Mesaj
458
Karbonhidratların ana birimi monosakkarittir. Monosakkarit tek şeker demektir.

Glukoz​

Yediğimiz tüm karbonhidrat çeşitleri sindirim sonucunda vücudumuzun kullanabileceği bir şeker türüne -glukoza- dönüştürülür. Glukoz daha sonra kan dolaşımı sayesinde vücut hücrelerine ulaşır. Hızlı bir enerji kaynağıdır.

Fruktoz​

Meyve, sebze ve balda doğal olarak bulunur. Bilinen en tatlı şekerdir. Dolayısı ile, fruktoz monosakkarit mi sorusunun cevabı evet şeklindedir.

Galaktoz​

Anne sütünde bulunur.
 
Geri
Top